Justificación

Se entiende la salud mental como un estado de bienestar y equilibrio en el aspecto bio-psico-socio-espiritual de las personas, y que está directamente relacionado con las estrategias que cada persona utiliza para crear y mantener condiciones de vida que favorezcan dicho estado. El estilo de vida actual nos ha alejado de nuestras necesidades físicas, emocionales y sociales, creándose en consecuencia situaciones de estrés para las cuales de manera natural no estábamos preparados, situación que afecta directamente nuestra salud física y mental. En esta proceso de formación se revisan, de una manera práctica, los principales trastornos mentales a los que hoy en día nos vemos enfrentados, luego de lo cual se realiza una revisión de los factores de riesgo a los que las personas se ven expuestas, para que de esta manera se inicie un proceso de identificación de los mecanismos preventivos que las personas podemos desarrollar para crear contextos de crecimiento y salud utilizando tanto los últimos aportes de la psicología clínica en este sentido como de otros acercamientos terapéuticos en el campo de la salud mental.