Este razonamiento es muy com\u00fan en las parejas que han pasado por varios a\u00f1os de convivencia, aduciendo que, como ya no siente la emoci\u00f3n ni el amor que los uni\u00f3, eso significa que no funciona la relaci\u00f3n de pareja y que es la se\u00f1al para finalizarla.
\nEn este orden de ideas quiero abordar uno de los mitos que se crean en torno al amor de pareja:<\/p>\n
Este mito es falso, en la medida que se confunde el amor, que es una decisi\u00f3n, con la emoci\u00f3n intensa que se sinti\u00f3 al inicio de la relaci\u00f3n.<\/p>\n
Me explico, cuando dos personas se enamoran, en realidad est\u00e1n pasando por una atracci\u00f3n que dura unos cuantos meses y cuyo sentido biol\u00f3gico aparece con el prop\u00f3sito de \u00a0unirnos con la otra persona para procrear y mantener la especie. Esa primera etapa de enamoramiento tiene las mismas manifestaciones fisiol\u00f3gicas que se desencadenan al estar sometidos a cualquier situaci\u00f3n estresante, gener\u00e1ndose en nuestro cuerpo sensaciones de urgencia, insomnio, p\u00e9rdida de apetito, deseo de estar permanentemente \u00a0con la otra persona, distorsi\u00f3n de la valoraci\u00f3n del enamorado[a] \u2013\u00a0[se le idealiza] -, alteraci\u00f3n en la atenci\u00f3n, deseo sexual exacerbado, alteraci\u00f3n en la memoria, el pensamiento, entre otras reacciones cognitivas, afectivas y fisiol\u00f3gicas; sin embargo, cuando esta situaci\u00f3n de atracci\u00f3n [y de estr\u00e9s] pasa,\u00a0nuestro cerebro se relaja y nuestro cuerpo asume una postura f\u00edsica y emocional de tranquilidad y confianza, que con el tiempo genera la sensaci\u00f3n de uni\u00f3n con la otra persona, acompa\u00f1ada por una afectividad menos intensa pero m\u00e1s segura.<\/p>\n
En este punto f\u00edjense que lo que la cultura proclama como enamoramiento y el nacimiento del amor, es en realidad una alteraci\u00f3n f\u00edsica, cognitiva y afectiva que nos juega muy oportunamente la especie con un prop\u00f3sito determinado, sin embargo, el verdadero amor aparece una vez se supera esa atracci\u00f3n y el estado delirante inicial, para comenzar a conocer a la otra persona en sus verdaderas dimensiones, valorar la compa\u00f1\u00eda de la otra persona, crear proyectos compartidos y disfrutar de su presencia.<\/p>\n
Frente a este planteamiento muchos pensar\u00e1n que esta fase es aburrida, y s\u00ed, en realidad no es tan apasionada como la del enamoramiento, pero tiene la ventaja que puede durar muchos a\u00f1os y garantiza ya no s\u00f3lo la procreaci\u00f3n, sino la uni\u00f3n de la pareja para formar juntos un hogar donde puedan convivir y prepararse para compartir adem\u00e1s con los hijos.<\/p>\n
Ahora bien, al inicio escrib\u00ed que el amor es una decisi\u00f3n, pero \u00bfQu\u00e9 quiere decir esto?<\/p>\n
El amor no es s\u00f3lo sentir atracci\u00f3n o deseo por la persona que amamos, es una condici\u00f3n en la que cada uno decide c\u00f3mo quiere vivir, compartir , perdonar, hacer crecer y disfrutar de la presencia de la otra persona.<\/p>\n
Es un compromiso en el que cada miembro de la pareja entrega lo mejor de s\u00ed mismo cada d\u00eda\u00a0para caminar por la vida con la persona elegida, por esa raz\u00f3n cuando las personas acuden a terapia de pareja, yo los invito a crear o retomar el proyecto compartido que los une, es decir, para caminar necesitamos un prop\u00f3sito final y unos pasos que gu\u00eden nuestro recorrido, de esta manera podemos ir evaluando el sentido que se le ha dado a la relaci\u00f3n e ir ajustando lo que se necesita para disfrutar esa construcci\u00f3n compartida de las metas que quieren alcanzar. Sumado a esto, tambi\u00e9n hay que revisar las diferentes situaciones y decisiones, que acompa\u00f1an los sentimientos que aparecen en la relaci\u00f3n y de los cuales nos ocuparemos en otra entrega.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Se sorprender\u00e1n cuando esta pregunta la hacen entre los dos, ya que nos empieza a mostrar si lo que nos estaba alejando era realmente la falta de amor o de prop\u00f3sito de nuestra convivencia!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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